꾸준히 한다는 것

인생에서 가장 어려운 것 | 운동시작 운동을 시작했다. 헬스장에 등록한 것은 아니다. 지전거를 산 것도 아니며 집 근처에 상쾌한 아침 강바람을 느끼며 조깅을 할 수 있는 곳도 없다. 내 운동은 늘 자기 전에 팔굽혀펴기와 윗몸일으키기다. 이번에 목표로 잡은 것은 각 50개다. 과도하게 높게 목표를 설정하면 쉽게 포기하게 된다는 것을 알기에 현실적으로 잡았...