많이 걷는 것보다 잘 걷는 것이 중요하다

스마트워치를 살돈이 있다면 이것에 주목하자 | 초고가 만보기 스마트워치 초고가 만보기인 스마트워치. 내게 스마트워치는 액세서리보다는 플라시보 효과를 주는 아이템이다. 비싼 돈을 주고 샀으니 자꾸 보면서 운동해야 한다고 스스로를 채근하는 수단이다. 내가 스마트워치를 본격적으로 사용하기 시작한 것은 지난해 4월부터다. 매일 아침 런닝머신과 턱걸이를 하기 시...