다시 걷기

매일 아침 광화문 인근 무작정 걷기 도전 | 힘들었던 여름, 그리고 악순환 매년 여름이면 체력이 무너진다. 지난해에는 냉방병의 기습으로, 올해는 발등에 땀띠가 나기 시작하면서 운동을 할 수 없는 상황이 됐다. 내가 겪은 냉방병은 어마무시했다. 지난해 매주 3회 이상 아침마다 3~5km를 런닝머신 위에서 뛰면서 만들어놓았던 내 체력을 한순간에 무기력하게 ...